Hallo, ich bin Elli
Ich lebe mit meiner Familie und unseren vielen Tieren auf einem idyllischen Bio-Bergbauernhof auf 1.200 Metern Höhe. Meine tiefe Verbindung zur Natur prägt meine Arbeit und schenkt mir selbst Kraft und Ruhe.
Ich begleite Frauen mit Yoga, das sich an ihrem Körper orientiert – nicht an Leistung, Perfektion oder einem bestimmten Bild davon, wie Yoga sein sollte. Mir ist es wichtig, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen. Ihm zuzuhören. Zu spüren, was gerade gebraucht wird. Yoga ist für mich kein „höher, schneller, besser“, sondern ein Zurückkommen zu sich selbst.
Genau dafür möchte ich in meinen Kursen einen Raum schaffen – achtsam, ehrlich und ohne Druck. Du bist willkommen, genauso wie du bist.
Meine Aus- und Weiterbildungen
Yoga-Ausbildungen
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Hatha-Yoga (200 Std.)
Yogalicious, Sabine Markut
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Integrales Faszien Yoga (110 Std.)
Integrales Faszien Yoga, Daniela Meinl
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Yin-Yoga (155 Std.)
Yin Yoga, Stefanie Arend & LaVie Sound and Yoga, Laura Glocke
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Aromayoga
IFYO, Daniela Meinl
Yogastadl, Sabine Rueland
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+300h Yogalehrerin Aufbauausbildung (noch laufend)
Diverse internationale Yoga-Fortbildungen in den Bereichen Faszien (u.a. Dr. Robert Schleip), Somatisches Yoga, Stressmanagement, Atmung, Yoga in der Peri- und Postmenopause uvw.
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Sound Medicine Coach (110 Std.)
Sound Medicine Institut München, Lisa Schuster
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Heilkräuterpädagogin
Altes Wissen, Adelheid Brunner
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Tier- und Naturgestützte Pädagogin
Mauritiushofakademie, Dieter Schaufler
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Studien Angewandte Betriebswirtschaft & Pädagogik/Erwachsenenbildung
Alpen-Adria Universität Klagenfurt
